Op de zonnige vrijdag , 20 september, waren mensen naar de Trapkes gekomen om deze middag kennis en ervaringen te delen rondom Beter Slapen. Want er wordt nogal wat gedaan om beter te kunnen slapen, blijkt wel uit de verhalen. Slaaptherapeut Mandy van de Bos ging uitgebreid in op de vragen . Begrippen als Slaapschuld, Slaaphygiene, Slaapkwaliteit , slaapdagboek zijn nu bekend. Er werden praktische adviezen gedeeld, ook door de wijkverpleegkundige Sofie Brugmans(TWB). Na de ontspanningsoefening ging ieder opgetogen naar huis met een tevreden gevoel. En hopelijk met wat beter slapen in de toekomst.