Goedkoop en gezond eten

Gezond eten, het is een doel dat bij ons allemaal bovenaan de to do lijst staat. Toch blijkt het niet altijd even goedkoop. Eenmaal alle verleidingen in de supermarkt weerstaan en je winkelmandje netjes gevuld met vis, noten, groenten en fruit krijg je de schrik van je leven bij de kassa. Hoe zorg je dat je elke maand minder geld kwijt bent aan je gezonde boodschappen? Wij geven je tips!

  1. Maak een boodschappenlijstje
  2. Koop groenten en fruit van het seizoen
  3. Denk ook eens aan diepvries producten
  4. Koop op de markt en voordeelwinkels
  5. Eet peulvruchten, gezond en goedkoop
  6. Groenten en fruit uit eigen tuin

Bron: www.doktertamara.nl

TERUG

De Kruisvereniging

In de zorg gaat het vooral om het alledaagse menselijk contact. Contact van mens tot mens.
 Familie, buren en vrienden steken daarom steeds meer zélf de handen uit de mouwen. Hoe? Door kennis te delen. Met Samen Leren in de Wijk maken we de zorg anders!

Copyright Kruisvereniging Noord-Brabant – Gebruik van materiaal op deze site mag alleen met toestemming van de Kruisvereniging Noord-Brabant

Contact

Belder 2-4
4704 RK Roosendaal

info@dekruisvereniging.nl
0165 – 55 59 15

Nieuwsbrief

Vul je e-mailadres in en ontvang één keer in
de maand de nieuwsbrief.

AANMELDEN