Last van een winterdipje? 5 tips!

Tip 1: Lekker in beweging blijven Bewegen geeft energie. Als…

Verhoog je weerstand

Gezond en gevarieerd eten, voldoende bewegen en genoeg slapen…

Behoud de balans

Gezond zorgen kunt u leren. Als mantelzorger loopt u een verhoogd…

Ontspannen in het groen

De natuur is een ideale omgeving om in balans te komen. Het is…

Zoutvervangers

Je hebt zout nodig. Je lichaam gebruikt dit voor het prikkelen…

Smoothies voor extra Power

Recepten smoothies: Doe de ingrediënten in een blender en…

Goedkoop en gezond eten

Gezond eten, het is een doel dat bij ons allemaal bovenaan de…

Herken de signalen van stress

Ga bij jezelf na of je last hebt van: gespannen kaken of…

Video: zorgspecial

De Kruisvereniging is gevraagd mee te doen aan een zorgspecial…

Kruisvenster november 2021

Kruisvenster november 2021