
Warme winterdrankjes
De eerste storm van het jaar heeft zich aangediend, 'Corrie'…

De positieve effecten van beweging
Een actieve leefstijl kan ervoor zorgen dat je minder of geen…

Wijkzuster werkt ook preventief
“Als wijkzuster heb je ook een preventieve taak. Afgelopen…

Niemand deed open
Als wijkzuster of -broeder beland je soms in ongewone situaties.…

Last van een winterdipje? 5 tips!
Tip 1: Lekker in beweging blijven
Bewegen geeft energie. Als…

Verhoog je weerstand
Gezond en gevarieerd eten, voldoende bewegen en genoeg slapen…

Behoud de balans
Gezond zorgen kunt u leren. Als mantelzorger loopt u een verhoogd…

Ontspannen in het groen
De natuur is een ideale omgeving om in balans te komen. Het is…

Zoutvervangers
Je hebt zout nodig. Je lichaam gebruikt dit voor het prikkelen…

Smoothies voor extra Power
Recepten smoothies:
Doe de ingrediënten in een blender en…
